7 signalen van een ongezonde werk-privé balans
Herken je dat gevoel dat werk je leven overneemt? Wanneer je ’s avonds thuiskomt maar je gedachten nog steeds bij die presentatie van morgen zijn, of wanneer je tijdens het weekend toch even snel je mail checkt? Een verstoorde werk-privé balans sluipt vaak ongemerkt je leven binnen. Het begint klein, maar kan grote gevolgen hebben voor je mentale gezondheid en algemene welzijn. In dit artikel delen we zeven duidelijke signalen die aangeven dat jouw balans tussen werk en privéleven uit evenwicht is geraakt, zodat je tijdig actie kunt ondernemen. Een goede balans tussen werk en privéleven is niet alleen prettig, […]