Wat zijn de symptomen van een depressie?
Depressie herken je aan een combinatie van emotionele, fysieke en gedragssymptomen die langer dan twee weken aanhouden. De belangrijkste signalen zijn aanhoudende somberheid, verlies van interesse in activiteiten, vermoeidheid, slaapproblemen en gevoelens van waardeloosheid. Deze symptomen beïnvloeden je dagelijks functioneren en onderscheiden zich van gewone verdriet door hun intensiteit en duur. De kernemoties bij depressie zijn aanhoudende somberheid, leegte en hopeloosheid die dagelijks aanwezig zijn. Je verliest interesse en plezier in activiteiten die je normaal leuk vindt, en ervaart gevoelens van waardeloosheid of overdreven schuldgevoelens. Deze emoties voelen zwaarder en langduriger aan dan gewoon verdriet. Bij depressie raak je vaak […]